購入しましたが、数回やって部屋に放置してあるので、状態は綺麗だと思います。 群馬県伊勢崎市に引き取りに来れる方限定です。 発送はできませんので、よろしくお願い致します。 筋トレを始める方、胸や腕を鍛えたい方、プロテインを飲みながらやるとすぐに筋肉が付きます。 ダイエットにも効果的、ジムに通うよりはリーズナブルかと思います。 群馬県や、埼玉県北部など近場でしたらプラス1000円でお届けします。 是非よろしくお願い致します^ ^ 種類···ベンチプレス

ベンチプレスで肩に効いてしまうのはなぜ？ | 豊田市パーソナルトレーニングジム Natural.Labo

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初心者向け】最速でごつくなる筋トレメニュー｜Hiro (自己規律・筋トレ・英語)

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ベンチプレス65kg, 筋トレ開始から2ヶ月半ちょっと。, 3ヶ月目の目標の65kgを, 何となくいけるのでは？, と補助なしでやったらいけました。, こういう根拠のない自信が, エフィカシーですね。, 怪我してたらどうするんだという。, 一気に100kgの目標が, 確かなものになりました。, #筋トレ好きと繋がりたい , #ベンチプレス100kgへの道 , #認知科学コーチング

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夏風邪を引きずる｡｡｡ ～ ベンチプレス大会用トレーニング 第３週！ ～ | ケーン'S 筋肉記